algus tehtud

Lühidalt enda päevast - ärkasin veidi peale 7, läksin tööle 9-ks, käisin vabal tunnil kodus lõunal, tulin töölt 18, läksin trenni kella 19-ks ja jõudsin tagasi koju 21.30. Nii et terve päeva veetsin sisuliselt kodust väljas (mis pole absoluutselt minu moodi) ja ainult praegu saan tunnikese-poolteist tegutseda enne kui magama lähen. Kusjuures selle koduse vaba hetke veedan ka blogi kirjutades… :D

Pikemalt trennist… vedasin ennast Hartsdown’i jõusaali ja ujulasse. Ei leidnud ennast kuskilt päris omade seast – jõusaalis olid lihastes kutid ja ujulas paksud naised. Jõusaali tümm mulle meeldis, väheke teised jõumasinad olid kui Ramsgate’s ja kuidagi kaootiliselt laiali. Arvan, et Ramsgate’s hakkab mulle rohkem meeldima. Jõusaalis on uued masinad, sisustus ja maja on uuema ajastu ehitus üleüldse.
Pärast 45 min jõusaali läksin eraldi majas asuvasse ujulasse, kus toimus Aquafit tund (vesiaeroobika). Kogu maja (nagu jõusaaligi hütt) on ma ei tea mis ajastust (meenutab nõukaaega). Vahetusruumi jõudes lämmatas kusehais ja seda pahmakat viskas ka basseinist. Proovisin vett suhu mitte ahmida ega näkku pritsida, aga mingi tüse tädi mu kõrval suutis vees sellise võimsa veepurskkaevu oma jalakestega tekitada, et sain kohe topelt… Vesiaeroobika oli mõttetu – laiskadele (inglastele), pole nii igavas ja koormusvaeses trennis veel olnud, kui treener tegi kaasa vaid ühe liigutuse igast seeriast ning mul selles soojas, kirjade järgi 25-27-kraadises vees peaaegu külm hakkas…. keegi küsis siin, et kuidas see vesi nii soe saab olla - eks kusi ole ikka soe… Tartu Arenas oli tunduvalt jahedam vesi, treener kargas kogu aja ise ka kaasa nii et võhm väljas ja mul oli basseinist lahkudes nägu punane… Täna sain vaevalt rõõsaks või olen tõesti paremas trennivormis kui aastaid tagasi, sest trenni olen viimase aasta jooksul päris palju teinud. Kui R-i lihased jäid pärast Ramsgate’i valusaks, siis minu lihased (mul on neid küll) ei anna absoluutselt tundagi. Meenutan Võru jõusaali, kui seal üheainsa korra trenni tegin ja oi-oi pole lihased veel kunagi nii palju ja tagantjärele kaua valusad olnud.
Trennile tegin ekstrat ka - tõstsin ratast alumisele ja ülakorrusele, sest trennis käisin rattaga. Ohjah, palav on, järelikult kalorid veel põlevad…
Homme lähen pärast tööd ilmselt jälle Hartsdown’i jõusaali (sest enne esimest kohtumist treeneriga ei taha oma nägu Ramsgate's näidata) ning aeroobse osa tekitan sõudmisega ning tagasijooksuga koju :D
Midagi teistmoodi Eestist – paljudel naistel on ujulas ja basseinis sokid jalas (ilmselt küüneseene profülaktika) ning vahetusruumides on eraldi pesemisboksid dušikardinatega ning üks kattega varjuline koht häbelikele riietumiseks.